台東早餐,藍色日出早餐,blue sunrise

【台東】藍色日出blue sunrise/健康低卡無負擔早餐/滿足一天元氣

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前陣子,朋友服務的扶輪社到台東舉辦活動,跟我分享位於台東市區的藍色日出sunrise,她說是一家很有特色的早餐,有機會可以來嚐嚐看


趁著這次環島,來到這家藍色日出,點餐就讓我印象深刻。這應該是第一次吧,早餐店會這麼詳細的介紹菜單,應該有7-8分鐘?!超級特別。


低卡、雜糧、堅果、蔬果,店內所有餐點都以這幾樣為基調,少去一般早餐店美乃滋、奶精、很多添加物的半成品……等等,為每位客人把關每一天的第一餐「健康、低卡、無負擔且充滿元氣」


沒有明顯的招牌



藍色的大門



門口有個黑板架,貼著菜單



好不容易找到太陽標誌,不是非常明顯



店內空間不大,座位不多,沙發很舒服的樣子



大概就能容納15位左右





服務人員拿來了菜單,詢問我們是否來過?


由於我們是第一次來,因此整張菜單都介紹過一次


點餐方式是先點主餐,再選擇主要配料,要豬肉、雞肉、鮪魚或蔬果,每樣配料是甚麼口味都介紹得很清楚,讓食客們知道要如何選擇。幾乎所有食材都是現場料理。


服務人員特別推薦豆漿,強調現打,加入堅果,且不濾渣。


我點了一份墨西哥玉米餅(雞肉口味)+一杯發芽黃豆漿



裏頭有生菜、玉米、水果、雞肉,要包起來吃喔,口味還不錯。



發芽黃豆漿


滿滿的堅果味,好像有芝麻的味道,好喝我喜歡,不像很多早餐店的豆漿都是粉泡的


老公點的是全麥燒餅(鮪魚)+紅茶豆漿,也不錯





這家早餐店最令我感到特別的地方是


好多藏書,各式的書都有,包含小朋友喜歡看的繪本



也有販售回頭書(5折)




也提供寄明信片服務喔~ 早餐店有這樣的服務,超驚訝~



Monica有個朋友,每每到任何地方旅行,都會找能夠寄明信片的店家,寄各國各地的明信片給好友,作為旅遊的紀念。


雖然這家店,空間不大,座位少少的,也沒有華麗裝潢,但對於餐點很用心,對於客人很用心。在他們的官網常常會介紹台東附近的各項活動,也會跟旅遊的朋友介紹台東附近好玩的景點。真的很熱心。


有經過台東的朋友,如果也需要吃早餐,剛好在附近,不妨來試試ㄚ


店名:藍色日出blue sunrise

地址:台東市洛陽街231號對面

營業時間:06:30-11:00

周二公休


Klook.com


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12 則迴響

  • Ryan

    2019-08-25

    挖~這家都是低卡類型
    蠻養生的

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    • Monica

      2019-08-25

      超超養生,一家用心的早餐店

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  • ching

    2019-08-25

    感謝版主,餐點看起來都用料很棒耶
    店門口真的很不明顯,店內擺設很有個人特色

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    • Monica

      2019-08-25

      的確店很不明顯,但它在角落,也不是太難找,相當有特色的一家小店

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  • Susan

    2019-08-25

    這間感覺好隱藏版的美食哦!而且好適合我們這種正在減肥的人,用的食材都好健康耶~好棒👍下次去玩可以去吃~

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    • Monica

      2019-08-25

      真的超適合減肥的人,在食材上超用心的店家

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  • bill

    2019-08-25

    滿有特色的一家店,下次經過台東市,可以去看看~

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    • Monica

      2019-08-25

      很特別的一家店,有路過可以去看看

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  • nora

    2019-08-25

    挖哩! 深夜看到這個覺得好餓呀XD
    感覺養生又美味!
    越是純樸的店面.餐點的美味就越讓人感受深刻~

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  • Vegas

    2019-08-26

    除了有特色外,低卡餐真的太吸引人了!!!到台東一定要去踩點

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    • Monica

      2019-08-26

      對減肥健身的人 真的是需要的飲食

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